utahnomo - Jäsen

utahnomo

Liittynyt: maaliskuu 2018

Julkaisut

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

61,2 kg

Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg

Tämänhetkinen paino

57,5 kg
Edistys: Painonpudotus 1,9 kg viikossa

Tavoitepaino

55,3 kg

Vielä jäljellä: 2,2 kg

Seuraa

Painohistoria - utahnomo

	Fledgist
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 1,6 kg viikossa

	Cidre
	Maapähkinävoi
	Omenat
	Voimaharjoittelu (kohtalainen)
	Kävely (harjoitus) - 5.5 km/h
	Pihatyöt (puutarhanhoito)