Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
uyan yans
uyan yans
Liittynyt: tammikuu 2019
Julkaisut
89
Seuratut
7
Seuraajat
1
Painohistoria
Alkupaino
75 kg
Tähän mennessä pudotettu:
6,9 kg
Tämänhetkinen paino
68,1 kg
Edistys:
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
Tavoitepaino
60 kg
Vielä jäljellä:
8,1 kg
Seuraa
wanna stay healty .. with better food and easy workout ... i now i can do it ...
Painohistoria - uyan yans
Näytä täydellinen historia
Seuratut
Bayuputra284
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,0 kg viikossa
memyself3
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
soraedha
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,0 kg viikossa
MelYanti
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,1 kg viikossa
Näytä kaikki
Jäsenen uyan yans viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Telur Ayam Kampung
Kecap Manis
Tahu Kuning
Voimistelu (raskas, esim. punnerrukset)
Hyppynaru
Pyöräily (nopea) - 24 km/h
Näytä dieettikalenteri