Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
valdanno
valdanno
Liittynyt: elokuu 2020
Julkaisut
11
Seuratut
0
Seuraajat
0
Painohistoria
Alkupaino
89 kg
Tähän mennessä pudotettu:
0 kg
Tämänhetkinen paino
89 kg
Edistys:
vakaa paino
Tavoitepaino
79 kg
Vielä jäljellä:
10 kg
Seuraa
Painohistoria - valdanno
Näytä täydellinen historia
Jäsenen valdanno viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Sianihra
Pipoca Natural
Suco de Caju sem Açúcar
Voimistelu (raskas, esim. punnerrukset)
Kävely (reipas) - 6.5 km/h
Voimistelu (kevyt, esim. kotiharjoitteet)
Näytä dieettikalenteri