valou03500
Liittynyt: joulukuu 2015
Julkaisut
93
Seuratut
5
Seuraajat
6
Painohistoria

Alkupaino
51 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg

Tämänhetkinen paino
47,3 kg
Edistys: vakaa paino

Tavoitepaino
46 kg
Vielä jäljellä: 1,3 kg
51 ans donc je combats les affres de la ménopause....pas top
160cm
masse musculaire 32.4
eau 55.7
MASSE GRASSE 22.3
IMC 19.7
tour de taille 68 cm
hanches 88 cm

Painohistoria - valou03500


Seuratut

vanessssa
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,7 kg viikossa Down
 
Gilka37
Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,2 kg viikossa Up
Sylvie coelho
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,0 kg viikossa Down
 
anaisgrt
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 1,2 kg viikossa Down

Jäsenen valou03500 keittokirja

Kaloria: 496kcal | Rasva: 23,89g | Hh: 57,95g | Prot: 10,61g
Biscuit Sablé
Très facile à préparer.
Kaloria: 347kcal | Rasva: 16,50g | Hh: 39,39g | Prot: 8,79g
Muffin Chocolat
Une envie de sucrée, de chocolat irrésistible? Un muffin spécial micro-onde, rapide.
Kaloria: 259kcal | Rasva: 10,17g | Hh: 39,85g | Prot: 4,40g
Muffins aux Pépites de Chocolat
Pour les gourmands.
Kaloria: 133kcal | Rasva: 0,27g | Hh: 36,03g | Prot: 0,53g
Pomme Miel Cannelle
Un petit dessert qui change sans être trop calorique.
Kaloria: 179kcal | Rasva: 6,17g | Hh: 27,02g | Prot: 4,21g
Gâteau au Yaourt
Gâteau au yaourt facile.
Näytä koko keittokirja

Jäsenen valou03500 viimeisimmät ruoat ja harjoitukset


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.