vica_1889
Liittynyt: syyskuu 2020
Julkaisut
59
Seuratut
10
Seuraajat
211
Painohistoria

Alkupaino
102 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,2 kg

Tämänhetkinen paino
73,8 kg
Edistys: Painonpudotus 0,0 kg viikossa

Tavoitepaino
60 kg
Vielä jäljellä: 13,8 kg
📍 Краснодарский край. Горячий ключ
📝 Старт 15.08.20
📐 Рост 170
⚖️ До 102 кг. После 67 кг. Цель 60 кг.
🍎 Подсчет калорий (1300-1500)

Painohistoria - vica_1889


Seuratut

yolkin
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 1,1 kg viikossa Down
 
Morten35
Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,1 kg viikossa Up
elena.kurzina
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,2 kg viikossa Down
 
Elena19061992
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,3 kg viikossa Down

Jäsenen vica_1889 keittokirja

Kaloria: 272kcal | Rasva: 10,74g | Hh: 24,71g | Prot: 18,45g
Сырники
Сырники из творога и яичного белка.
Kaloria: 73kcal | Rasva: 2,72g | Hh: 9,27g | Prot: 3,13g
Панкейки
Идеальный вариант для ленивого и вкусного завтрака.
Näytä koko keittokirja

Jäsenen vica_1889 viimeisimmät ruoat ja harjoitukset


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.