vinha1973 - Jäsen

vinha1973

Liittynyt: marraskuu 2015

Julkaisut

199

Seuratut

111

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

85,7 kg

Tähän mennessä pudotettu: 11,6 kg

Tämänhetkinen paino

74,1 kg
Edistys: Painonnousu 0,4 kg viikossa

Tavoitepaino

65 kg

Vielä jäljellä: 9,1 kg

Seuraa

Emagrecer apos os 50 é superdificil. Somente apos chegar aos 25 de sobrepeso pude enxergar o quanto deixei de me cuidar.... mas vamos a luta, porque enquanto há vida, existem possibilidades!!!

Painohistoria - vinha1973

Näytä täydellinen historia

Seuratut

	Auspiciosa
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,2 kg viikossa

	Larissynha
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 2,2 kg viikossa

	Marcelo Sant’Anna
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,0 kg viikossa

	Fatima Melhorance
	Viimeisin punnitus: vakaa paino

Näytä kaikki

Jäsenen vinha1973 viimeisimmät ruoat ja harjoitukset

	Appelsiinit
	Melon
	White Rice (Long-Grain, Enriched, Parboiled, Cooked)
	Voimaharjoittelu (kohtalainen)
	Kävely (harjoitus) - 5.5 km/h
	Elliptinen

Näytä dieettikalenteri