w-harr
Liittynyt: tammikuu 2021
|
Julkaisut
421
Seuratut
6
Seuraajat
16
|
Painohistoria
Alkupaino
108,4 kg
Tähän mennessä pudotettu:
14,1 kg
Tämänhetkinen paino
94,3 kg
Edistys:
Painonnousu 3,5 kg viikossa
Tavoitepaino
83,9 kg
Vielä jäljellä:
10,4 kg
|
|
|
|
November 11th 2020 my weight was 259lbs,so I decided to start my weight loss journey. I lost 20lbs, then found this website on Jan 2nd 2021 and joined. All the support and information here will help me stay on track. I'm trying a lower carb approach, with Intermittent Fasting 16:8. Every success to all of you on your journey! I'm back after a couple of years. Now retired, I have gained some weight, so back to the fun
|
 Painohistoria - w-harr
 Seuratut
|
|