Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
whitecast
whitecast
Liittynyt: huhtikuu 2019
Julkaisut
80
Seuratut
64
Seuraajat
69
Painohistoria
Alkupaino
115,8 kg
Tähän mennessä pudotettu:
4,9 kg
Tämänhetkinen paino
110,9 kg
Edistys:
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
Tavoitepaino
95 kg
Vielä jäljellä:
15,9 kg
Seuraa
Em busca de um condicionamento fisico melhor. Peso inicial: 109kg - Meta: 90Kg
Painohistoria - whitecast
Näytä täydellinen historia
Seuratut
Sil Sloboda
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
DeahFitness
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
roberta_nf
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,3 kg viikossa
Fernandanut
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,1 kg viikossa
Näytä kaikki
Jäsenen whitecast viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Sea Bass (Mixed Species)
Lenkki
Voimaharjoittelu (kohtalainen)
Vaellus
Näytä dieettikalenteri