Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
widia hardini
widia hardini
Liittynyt: tammikuu 2021
Julkaisut
13
Seuratut
10
Seuraajat
1
Painohistoria
Alkupaino
68 kg
Tähän mennessä pudotettu:
8 kg
Tämänhetkinen paino
60 kg
Edistys:
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
Tavoitepaino
58 kg
Vielä jäljellä:
2 kg
Seuraa
Painohistoria - widia hardini
Näytä täydellinen historia
Seuratut
Ai-Ni
Viimeisin punnitus:
vakaa paino
Shaniaaaf
Viimeisin punnitus:
vakaa paino
Salfi Lakawa
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 1,4 kg viikossa
Pidiaaprianti1
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,0 kg viikossa
Näytä kaikki
Jäsenen widia hardini viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Banaanit
UHT Full Cream Milk
Instant Oatmeal
Kyykky
Voimistelu (kevyt, esim. kotiharjoitteet)
Voimistelu (raskas, esim. punnerrukset)
Näytä dieettikalenteri