wiwinamelia - Jäsen

wiwinamelia

Liittynyt: toukokuu 2022

Julkaisut

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

71,3 kg

Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg

Tämänhetkinen paino

68,4 kg
Edistys: Painonpudotus 1,7 kg viikossa

Tavoitepaino

60 kg

Vielä jäljellä: 8,4 kg

Seuraa

Painohistoria - wiwinamelia

	Kananrinta (Paahdettu)
	Valkoinen Riisi
	Keitetty Kananmuna
	Voimistelu (kevyt, esim. kotiharjoitteet)
	Aerobic
	Juoksu - 10 km/h