Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
yasam123e
yasam123e
Liittynyt: maaliskuu 2021
Julkaisut
134
Seuratut
4
Seuraajat
7
Painohistoria
Alkupaino
102 kg
Tähän mennessä pudotettu:
9,1 kg
Tämänhetkinen paino
92,9 kg
Edistys:
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
Tavoitepaino
92 kg
Vielä jäljellä:
0,9 kg
Seuraa
Painohistoria - yasam123e
Näytä täydellinen historia
Seuratut
Dolores!
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,0 kg viikossa
femida1206
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
Асия96
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,1 kg viikossa
HelenGoncharova
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 1,5 kg viikossa
Jäsenen yasam123e viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Салат из Свежих Помидоров и Огурцов
Voimistelu (raskas, esim. punnerrukset)
Juoksu - 13 km/h
Voimistelu (kevyt, esim. kotiharjoitteet)
Näytä dieettikalenteri