Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
yasenok28
yasenok28
Liittynyt: syyskuu 2017
Julkaisut
17
Seuratut
6
Seuraajat
1
Painohistoria
Alkupaino
70 kg
Tähän mennessä pudotettu:
0,8 kg
Tämänhetkinen paino
69,2 kg
Edistys:
Painonnousu 1,0 kg viikossa
Tavoitepaino
60 kg
Vielä jäljellä:
9,2 kg
Seuraa
Painohistoria - yasenok28
Näytä täydellinen historia
Seuratut
Anna_Vladimirivna
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,6 kg viikossa
Dasha_Mikhailova
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,1 kg viikossa
Yulcheg
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
Valeria.Voly
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
Näytä kaikki
Jäsenen yasenok28 viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Keitetty Kananmuna
Maitokahvi
Кетчуп
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h
Cardio
Voimaharjoittelu (kohtalainen)
Näytä dieettikalenteri