yashqai
Liittynyt: kesäkuu 2016
Julkaisut
332
Seuratut
7
Seuraajat
11
Painohistoria

Alkupaino
81,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg

Tämänhetkinen paino
79,9 kg
Edistys: Painonpudotus 0,4 kg viikossa

Tavoitepaino
75 kg
Vielä jäljellä: 4,9 kg
32г, 170см, гипотериоз, артрит. Пытаюсь найти свой путь, чтобы похудеть

Painohistoria - yashqai


Seuratut

Натали Рыжик 😻😻😻...
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,2 kg viikossa Down
 
Galina RK
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 1,8 kg viikossa Down
Sfiatta
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,6 kg viikossa Down
 
Анна Андреевна К.
Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,1 kg viikossa Up

Jäsenen yashqai keittokirja

Kaloria: 73kcal | Rasva: 2,72g | Hh: 9,27g | Prot: 3,13g
Панкейки
Идеальный вариант для ленивого и вкусного завтрака.
Kaloria: 234kcal | Rasva: 8,89g | Hh: 42,89g | Prot: 17,72g
Овсяноблин
Простой рецепт вкусного, полезного и сытного завтрака.
Näytä koko keittokirja

Jäsenen yashqai viimeisimmät ruoat ja harjoitukset


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.