ytlegenov
Liittynyt: toukokuu 2016
|
Julkaisut
35
Seuratut
2
Seuraajat
2
|
Painohistoria
Alkupaino
87 kg
Tähän mennessä pudotettu:
0,3 kg
Tämänhetkinen paino
86,7 kg
Edistys:
Painonnousu 0,2 kg viikossa
Tavoitepaino
78 kg
Vielä jäljellä:
8,7 kg
|
|
Иду к своей цели, на режиме "питание-сон-физнагрузка". По крайней мере стараюсь его придерживаться. ПП, кроссфит - регулярно, хороший сон - надо над этим поработать :)
|