Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
zakogago
zakogago
Liittynyt: syyskuu 2020
Julkaisut
36
Seuratut
2
Seuraajat
0
Painohistoria
Alkupaino
117 kg
Tähän mennessä pudotettu:
5 kg
Tämänhetkinen paino
112 kg
Edistys:
Painonnousu 0,1 kg viikossa
Tavoitepaino
99 kg
Vielä jäljellä:
13 kg
Seuraa
Painohistoria - zakogago
Näytä täydellinen historia
Seuratut
ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,3 kg viikossa
zanoza olga
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
Jäsenen zakogago viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Banaani
Saksanpähkinät
Fat Added in Cooking Cooked Buckwheat Groats
Kävely (reipas) - 6.5 km/h
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h
Lihaskunto
Näytä dieettikalenteri