Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
zhir-o4ek
zhir-o4ek
Liittynyt: heinäkuu 2023
Julkaisut
46
Seuratut
9
Seuraajat
11
Painohistoria
Alkupaino
90,5 kg
Tähän mennessä pudotettu:
17,7 kg
Tämänhetkinen paino
72,8 kg
Edistys:
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
Tavoitepaino
70 kg
Vielä jäljellä:
2,8 kg
Seuraa
Painohistoria - zhir-o4ek
Näytä täydellinen historia
Seuratut
MayMay P
(näkyy vain seuraajille)
татьянатанятанюша
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
#goldfish#
Viimeisin punnitus:
vakaa paino
Klimkapp
Viimeisin punnitus:
vakaa paino
Näytä kaikki
Jäsenen zhir-o4ek viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Vesimeloni
Творожок Клубничный
Пицца Соус
Kävely (hidas) - 3 km/h
Voimaharjoittelu (kohtalainen)
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h
Näytä dieettikalenteri