zxz82
Liittynyt: toukokuu 2019
Julkaisut
291
Seuratut
4
Seuraajat
1
Painohistoria

Alkupaino
87,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg

Tämänhetkinen paino
84,3 kg
Edistys: Painonpudotus 3,3 kg viikossa

Tavoitepaino
78 kg
Vielä jäljellä: 6,3 kg

Painohistoria - zxz82


Seuratut

natuly_1978
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 3,2 kg viikossa Down
 
yuliaroman
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,4 kg viikossa Down
Катерина19081989
Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,0 kg viikossa Up
 
MashaZ56
Viimeisin punnitus: vakaa paino Steady

Jäsenen zxz82 keittokirja

Kaloria: 272kcal | Rasva: 10,74g | Hh: 24,71g | Prot: 18,45g
Сырники
Сырники из творога и яичного белка.
Kaloria: 234kcal | Rasva: 8,89g | Hh: 42,89g | Prot: 17,72g
Овсяноблин
Простой рецепт вкусного, полезного и сытного завтрака.
Näytä koko keittokirja

Jäsenen zxz82 viimeisimmät ruoat ja harjoitukset


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.