Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Alina UK 💋🍎 Наставник по питанию и дисциплине
Päiväkirja
Päiväkirja - Alina UK 💋🍎 Наставник по питанию и дисциплине
Profiili - Alina UK 💋🍎 Наставник по питанию и дисциплине
|
Painohistoria
1 - 5 (4355)
Sivu:
1
2
3
4
5
...
Seuraava
18 syyskuuta 2024
2 недели сушки пройдены: суше, вес меньше, овощи кажутся слаще уже, истощение начинается 🙂 но каша еще есть, а это перекус 😅
Lisää kommentti
18 syyskuuta 2024
Сегодня захотела гречки😅 точнее пару дней назад планировала даже целый день на ней, но она не разваривается как рис; вчера понизили на 15г кашу, это всего 15г но ощущается!
Гречку надо или переваривать что не вкусно, или мало 35г😥
Lisää kommentti
17 syyskuuta 2024
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
53,9 kg
9,8 kg
0 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
16 syyskuuta 2024
Вот так по ближе выглядят грудочки филе с помидоркой и травами😍🫶🏻
Lisää kommentti
16 syyskuuta 2024
Запеченное куриное филе с помидорами и травами 😍 🤌🏻🤌🏻 вкуснятина 🤤 рантше с кусочком хлеба и млцарелой готовила но год не делала и это божественно 😙👌🏼 помидоры как вяланые как кетчуп 🤤
Lisää kommentti
Painohistoria - Alina UK 💋🍎 Наставник по питанию и дисциплине
Näytä täydellinen historia