Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Darbo
Päiväkirja
Päiväkirja - Darbo
Profiili - Darbo
|
Painohistoria
1 - 5 (134)
Sivu:
1
2
3
4
5
...
Seuraava
01 lokakuuta 2018
Good morning. Scale and Measurements are starting to show up. I've been cutting down my portion sizes and trying to workout more often. I found an app called Flat Stomach that is quick and amazing. Workouts are less than 10 mins. Very doable. Trying to be more consistent on doing them at least 4 times a week plus getting to gym. This journey is for me to feel better! Who's with me?
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
74,0 kg
13,1 kg
6,0 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
27 syyskuuta 2018
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
74,5 kg
12,6 kg
6,5 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
17 syyskuuta 2018
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
74,7 kg
12,4 kg
6,6 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
12 syyskuuta 2018
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
75,6 kg
11,5 kg
7,5 kg
Kohtuullisen hyvin
(1 kommentti)
Painonnousu 0,1 kg viikossa
26 maaliskuuta 2018
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
74,3 kg
12,7 kg
6,3 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 1,5 kg viikossa
Painohistoria - Darbo
Näytä täydellinen historia