Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
LadyDyas08
Päiväkirja
Päiväkirja - LadyDyas08
Profiili - LadyDyas08
|
Painohistoria
1 - 5 (132)
Sivu:
1
2
3
4
5
...
Seuraava
28 kesäkuuta 2024
Nyoba bikin cilok dr Rolled oat gak tau deh enak atau gk hehe tinggal kasih bumbu kacang sesuai selera :)
Lisää kommentti
24 kesäkuuta 2024
Selamat 4 bulan diet, sejauh ini alhamdulillah happy menjalani nya karena diet nya gk yg terlalu ketat. Sebenr nya per hari ini bb 72kg setelah stuck hampir sebulan. Semangaaat perjalanan menuju bb ideal masih panjang semoga bs trs konsisten.
(13 kommenttia)
24 kesäkuuta 2024
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
72,7 kg
10,8 kg
12,7 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
21 kesäkuuta 2024
Sering2 bikin ginian biar semangat dan konsisten, target masih jauh semangaatt :)
(2 kommenttia)
18 kesäkuuta 2024
Temen2 mau tanya kalau IF minum sari lemon tanpa tambahan apa pun pas jam puasa boleh gk ya?
maaf awam soalnya 🙏🏻
Lisää kommentti
Painohistoria - LadyDyas08
Näytä täydellinen historia