Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Nemo82
Päiväkirja
Päiväkirja - Nemo82
Profiili - Nemo82
|
Painohistoria
1 - 5 (146)
Sivu:
1
2
3
4
5
...
Seuraava
06 syyskuuta 2024
Sehr schön, 3:30min schneller und ca 100 Plätze besser als im letzten Jahr :)
(6 kommenttia)
05 syyskuuta 2024
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
65,3 kg
8,8 kg
0 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 0,9 kg viikossa
01 syyskuuta 2024
Also das mit dem Gewicht halten scheint auf Dauer nicht zu klappen... müsste wohl nun endlich Muskeln aufbauen damit ich am Ende nicht zu dünn wirke, oder? Sind jetzt 3-4 kg unter meinem Zielgewicht obwohl ich die kcal hochgesetzt habe.
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
64,8 kg
9,3 kg
0 kg
Kohtuullisen hyvin
(5 kommenttia)
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
29 elokuuta 2024
Chili SIN Carne aber dafür MIT roten Linsen, Zucchini und Räuchertofu :)
Lisää kommentti
26 elokuuta 2024
Kohlrabi, Brokkoli und Karotten in fettreduzierter Kokosmilch, mit roten Linsen und dem restl. gebratenen Räuchertofu :)
Lisää kommentti
Painohistoria - Nemo82
Näytä täydellinen historia