Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Raylein
Päiväkirja
Päiväkirja - Raylein
Profiili - Raylein
|
Painohistoria
1 - 5 (48)
Sivu:
1
2
3
4
5
...
Seuraava
15 toukokuuta 2020
ramadhan penuh berkah. saya punya problem sama sahur, saya lebih menikmati puasa tanpa sahur (sahur hanya air putih dan vitamin cegah covid) walaupun saya makan sampai 2 porsi dengan minuman2 manis, ternyata tetap turun 2,2kg sejak awal ramadhan. hamdalah.
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
117,6 kg
8,4 kg
17,6 kg
Kohtuullisen hyvin
(5 kommenttia)
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
06 toukokuuta 2020
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
120 kg
6 kg
20 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 0,6 kg viikossa
31 heinäkuuta 2019
permisi. mau tanya dong. kira2 ada alasan logis kah selain timbangan rusak? ceritanya gini. selama sebulan dari semenjak lebaran saya jadi banyak makan banget, sering soda dan karbo dan gula (lagi sibuk n stres) gak sampai seminggu lalu bb ku naik dari terakhir nimbang (mei akhir) 102 jadi 110++ di minggu lalu. setelah itu karena udah gak ada beban jadi kembali ke pola makan biasa (bukan diet, hanya jadi normal). eh sekarang aku timbang kok 96. ku tanya temen coba timbang, katanya bb dia bener segitu. aku pernah denger kebanyakan soda n garem bisa bikin ngembang mendadak, tapi apa sampai segitunya?
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
96 kg
30 kg
0 kg
Kohtuullisen hyvin
(16 kommenttia)
Painonpudotus 32,7 kg viikossa
28 heinäkuuta 2019
after lebaran jadi lebar-an again. gpp. emang sedang masa2 sibuk kemarin. kalau agustus nanti semua selesai bakal mulai diet lagi september. gym juga kalau bisa. otak bisa save niat, tapi load nya lagi kadang susah (dalam medis disebut lupa). minimal sekarang ada usaha note niat di app ini 😊😊😊
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
110 kg
16 kg
10 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 0,9 kg viikossa
07 kesäkuuta 2019
ada gak yg cobain suatu jenis diet selama 3 bulan dan penurunannya cenderung stabil per-minggunya (kecuali minggu pertama pastinya lebih besar turunnya). kalau testimoni diet2 trending kan biasanya cuma "saya turun ....kg dalam SEMINGGU". seminggu sih emang bersihin pencernaan dan hilangin berat air :))))))))
(11 kommenttia)
Painohistoria - Raylein
Näytä täydellinen historia