Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Sir. William
Päiväkirja
Päiväkirja - Sir. William
Profiili - Sir. William
|
Painohistoria
1 - 5 (67)
Sivu:
1
2
3
4
5
...
Seuraava
14 kesäkuuta 2024
Blaah 😔
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
121,7 kg
0 kg
31,7 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 0,8 kg viikossa
08 kesäkuuta 2024
No comments. 🫢
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
121 kg
0 kg
31 kg
Kohtuullisen hyvin
(1 kommentti)
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
06 kesäkuuta 2024
Onkohan käännös tapahtunut! Seuraan vielä viikon ja kerron sitten mitä on tapahtunut. Peukut pystyyn 👍🏼
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
121,7 kg
0 kg
31,7 kg
Kohtuullisen hyvin
(4 kommenttia)
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
31 toukokuuta 2024
Hellurei. Jopa 300g kevyempänä tähän aamuun. Olen ollut nyt jo alle 2500kCal muutaman päivän ja ajattelin tiputtaa nyt kahteen tonniin, kuten Wilitheman. Pari viimeistä päivää jossain 2300kCal ja eilinen alle 2000kCal on aiheuttanut hieman nukahtamisvaikeuksiia. Silmät kirkkaana valvoin kahteen yöllä pyörien sängyssä. No on tosin kesä, valoisampaa ja hieman lämpimämpää, mutta onko muilla ollut vastaavia oireita, kun menee pienelle kalorit, vai kuvittelenko mä vaan? Mites Wilitheman sun hyvät rasvat? Lisäätkö öljyä johonkin?
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
122,7 kg
0 kg
32,7 kg
Kohtuullisen hyvin
(14 kommenttia)
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
24 toukokuuta 2024
Taas viikko mennyt 2500kCal tarkalla ohjelmalla. Suuret odotukset, kauhee tsemppi ja mikä tulos —> EI MITÄÄN MUUTOSTA!!! En tiedä. Pitäiskö mun vetää vielä pienemmälle noi kalorit. Istumatyötä, mutta askelia koiran kanssa 13k - 15k päivässä. Hikijumppaa ei ole ollut kuin viikonloppuna mökillä ja huomenna sama homma. Yleensä näillä lukemilla pudotus on roimaa, kun homma lähtee käyntiin, mutta kun EI niin EI sitten millään. Että kun ketuttaaaaa!!!!
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
123 kg
0 kg
33 kg
Kohtuullisen hyvin
(18 kommenttia)
vakaa paino
Painohistoria - Sir. William
Näytä täydellinen historia