Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
_Themis
Päiväkirja
Päiväkirja - _Themis
Profiili - _Themis
|
Painohistoria
1 - 5 (13)
Sivu:
1
2
3
Seuraava
21 helmikuuta 2021
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
81 kg
0 kg
0 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 0,2 kg viikossa
06 kesäkuuta 2020
8 haftalık diyetimin ardından geçen 2 haftada canım ne istediyse yedim. Şanslıyım, fazla yağlanmadım. Abur cubura doydum, şimdi diyete devam :)) Şuraya da 8+2 haftalık bi motivasyon before& afteri bırakıyorum 💪🏻💪🏻
(26 kommenttia)
31 toukokuuta 2020
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
71,8 kg
0,2 kg
0 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
24 toukokuuta 2020
8 haftalık sonuç.
Kilo 80.5'ten 72'ye,
Bel çevresi 96 cm'den 83 cm'ye,
Yağ oranı %23.2'den %13.7'ye.
Durmak yok, yola devam..
(43 kommenttia)
17 toukokuuta 2020
8 haftalık değişimin tamamlanmasına yalnızca 1 hafta kaldı. Önümüzdeki hafta before&after gelecek. İnanın netice muazzam..
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
72,8 kg
0 kg
0 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
Painohistoria - _Themis
Näytä täydellinen historia