Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
anugrah66
Päiväkirja
Päiväkirja - anugrah66
Profiili - anugrah66
|
Painohistoria
1 - 5 (21)
Sivu:
1
2
3
4
5
Seuraava
09 tammikuuta 2024
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
80 kg
0 kg
10 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
04 elokuuta 2022
bulking-cutting-bulking-maintenance
Lisää kommentti
27 syyskuuta 2021
Hasil 4 bulan, Nikmatin progressnya , semua tidak ada yg instan , tetap semangat
(14 kommenttia)
20 syyskuuta 2021
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
72 kg
10 kg
8 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 0,1 kg viikossa
22 kesäkuuta 2021
Ini berat pas di kisaran 72 kg, skrng udah 69 belom foto lagi, tp badan udah berasa enak , size baju udah turun dari XL ke L malah kadang make M , progres pelan karena Fatloss (fat mass skrng 20%) bukan weightloss, target 66 (fat mass 15%) , yo semangat 💪
(11 kommenttia)
Painohistoria - anugrah66
Näytä täydellinen historia