Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
carool.zero2013
Päiväkirja
Päiväkirja - carool.zero2013
Profiili - carool.zero2013
|
Painohistoria
1 - 5 (8)
Sivu:
1
2
Seuraava
20 syyskuuta 2017
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
70 kg
4 kg
11 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
06 syyskuuta 2017
#dehoje!
Lisää kommentti
05 syyskuuta 2017
Pessoal, iniciei o low carb na sexta feira mas desde então estou encontrado dificuldades em comer algumas coisas como o ovo que é essencial em várias receitas! Ai tipo no lanche da tarde as 15:00 estou comendo uma banana com duas colheres de aveia, aqui no app indica muito carboidrato ai estou meio confusa! Devo cortar a banana ou posso continuar comendo uma unidade por dia!? Heeelp me!
(17 kommenttia)
05 syyskuuta 2017
Nao! Nao consigo seguir o low carb ao pé da letra, estou conseguindo reduzir a 0 o carboidrato no almoço e na janta, mais nas demais refeições estou falhando, nao vou me enganar nem mentir pra mim mesma! Vou focar sim em mudar! Mais de um jeito diferente!
(16 kommenttia)
05 syyskuuta 2017
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
71,3 kg
2,7 kg
12,3 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 4,7 kg viikossa
Painohistoria - carool.zero2013
Näytä täydellinen historia