Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
cthibes
Päiväkirja
Päiväkirja - cthibes
Profiili - cthibes
|
Painohistoria
1 - 5 (46)
Sivu:
1
2
3
4
5
...
Seuraava
13 elokuuta 2024
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
97,6 kg
1,6 kg
17,6 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
12 elokuuta 2024
Bom dia! Mais uma semana, mais uma tentativa. Tem semanas que nem tento, é como se já soubesse que estou fadada ao fracasso. É como se eu já soubesse que não vou conseguir, que não vou resistir ou que simplesmente vou optar pelos velhos/ atuais hábitos.
Faz muito tempo que não consigo baixar dos 90kg. Mesmo antes da pandemia, quando ia ao ginásio e fazia alguma dieta, acho q bati 90 e pouquinhos.
Não coloco a culpa na minha idade, nem no meu biotipo. Eu sei q a cervejinha (ou o vinho) de todo dia não combinam com a perda de peso que almejo. Não, não quero pesar 50kg. Minha meta são 79kg. E estamos falando de quase 20kg.
Eu sei que a batata de pacote ou o pãozinho tb não.
Eu nem como mto, mas eu como tão errado que poderia comer o dobro de comida se deixasse as bobagens definitivamente de lado. ☹️😞
Se dessa vez vai ser diferente? Não sei. Eu quero mas tb sei do q tenho q abrir mão e não sei se quero.
Difícil né? Bora lá. Hj tem muita água, dieta e caminhada.
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
98,2 kg
1 kg
18,2 kg
Kohtuullisen hyvin
(13 kommenttia)
Painonnousu 0,2 kg viikossa
11 kesäkuuta 2024
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
96,4 kg
2,8 kg
16,4 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 2,6 kg viikossa
08 kesäkuuta 2024
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
97,5 kg
1,7 kg
17,5 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
04 kesäkuuta 2024
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
97,8 kg
1,4 kg
17,8 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
Painohistoria - cthibes
Näytä täydellinen historia