Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
cuphix
Päiväkirja
Päiväkirja - cuphix
Profiili - cuphix
|
Painohistoria
1 - 5 (93)
Sivu:
1
2
3
4
5
...
Seuraava
09 maaliskuuta 2024
Hasil Perhitungan
Total kalori yang anda perlu konsumsi dalam satu hari:
*2085 kcal/hari*
Total protein yang perlu Anda konsumsi (10-15% energi):
*52 - 78 gram (209 - 313 kcal)*
Lisää kommentti
24 lokakuuta 2023
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
75,8 kg
6,4 kg
23,8 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
13 elokuuta 2023
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
78,3 kg
3,9 kg
26,3 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
12 elokuuta 2023
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
78,9 kg
3,3 kg
26,9 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
06 elokuuta 2023
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
80 kg
2,2 kg
28 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 0,1 kg viikossa
Painohistoria - cuphix
Näytä täydellinen historia