Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
lenule4ka
Päiväkirja
Päiväkirja - lenule4ka
Profiili - lenule4ka
|
Painohistoria
1 - 5 (20)
Sivu:
1
2
3
4
Seuraava
04 syyskuuta 2024
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
83 kg
0 kg
31 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
16 huhtikuuta 2019
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
64,1 kg
18,9 kg
12,1 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
08 huhtikuuta 2019
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
64,7 kg
18,3 kg
12,7 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
05 huhtikuuta 2019
День☀️суббота
6.30 вода
7.00 сыр натура легкий 30г; хлебцы greniki 4шт, овсянка 30г залитая водой
9.00 вода
9.30 кефир 1%-250мл, миндаль 7шт
11.30 вода
12.00 гречка вар без соли 35г, вар телятина 70г, перец сладкий 50г, огурец 50г
14.00 вода
14.30 творог 5% 100г, 1/2 груши
16.30 вода
17.00 телятина 70г, листья салата 20г
Lisää kommentti
05 huhtikuuta 2019
День☀️пятница
6.30 вода
7.00 творог 5% -100г, три черносливенки
9.00 вода
9.30 кефир 1%-250мл, миндаль 7шт
11.30 вода
12.00 мороженое Магнат (апельсиновый щербет и горький шоколад 65%)- 75г; 1/2 яблока гренни смит
14.00 вода
14.30 телятина отварная 100г, огурец 50г, сладкий перец 70г, зелень
16.30 вода
17.00 творог 5%- 100г
Lisää kommentti
Painohistoria - lenule4ka
Näytä täydellinen historia