Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
ma_jc
Päiväkirja
Päiväkirja - ma_jc
Profiili - ma_jc
|
Painohistoria
1 - 5 (12)
Sivu:
1
2
3
Seuraava
10 marraskuuta 2017
Exatamente 2 semanas de lowcarb, perda de 4kg, J/I, alguns deslizes .. mais nada de perder o foco! No Dia seguinte só fechar a boca novamente ... sem desanimar, mente firme, controle mental o tempo todo! Foco no resultado!! Nada vem fácil. Muito feliz 😊
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
82,3 kg
3,7 kg
20,3 kg
Kohtuullisen hyvin
(7 kommenttia)
Painonpudotus 1,7 kg viikossa
28 lokakuuta 2017
Lisää kommentti
27 lokakuuta 2017
Depois de JI de 16h, não pude deixar de saborear esse petisq é delicioso!! Na correria do dia a dia.. de casa para o trabalho, abrir a bolsa e ter um desses te ajuda a saciar a fome! 😋uma mistura de castanha, amendoim, avelã, amêndoa e uva passa!
(2 kommenttia)
27 lokakuuta 2017
Almoço de hj! O q vcs acharam?🍴
(5 kommenttia)
27 lokakuuta 2017
Só para distrair..🥔😅
(1 kommentti)
Painohistoria - ma_jc
Näytä täydellinen historia