Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
marcia senem tahan
Päiväkirja
Päiväkirja - marcia senem tahan
Profiili - marcia senem tahan
|
Painohistoria
1 - 5 (13)
Sivu:
1
2
3
Seuraava
10 helmikuuta 2018
Almoço low carb...
Lisää kommentti
08 helmikuuta 2018
Gente.... amo comida japonesa, então hj inventei um rolinho low carb...
Coloquei cream cheese danubio 0 carb + salmão e kani cortadinho + wasabi que amo + pepino em tirinhas (fiz 1 com outro sem) + 1 colherzinha de gergelin. Enrolei a alga e usei para molhar o rolinho, apenas uma colher de shoyo sakura light q tem baixo teor de sódio e 0 carb. Lanche deliciosoooooo, low carb, gostinho de comida japonesa e SAUDÁVELLLL. super rápido. Fica a dica.
(7 kommenttia)
08 helmikuuta 2018
Está valendo a pena. corpo super diferente ja!!!!
E os amigos acabam entrando nessa, pestisco para comer com a amiga, meu jantar no caso. ceviche, saladinhas low.
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
59,4 kg
6,1 kg
1,4 kg
100%
Lisää kommentti
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
07 helmikuuta 2018
Prato da noite
Lisää kommentti
06 helmikuuta 2018
Almocinho Low Carb de hoje. Firme e forte 12 dias.
Lisää kommentti
Painohistoria - marcia senem tahan
Näytä täydellinen historia
