Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Добрый вечер, Даяна
Päiväkirja
Päiväkirja - Добрый вечер, Даяна
Profiili - Добрый вечер, Даяна
|
Painohistoria
6 - 10 (145)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
4
5
6
...
Seuraava
08 toukokuuta 2023
И так, итоги 4 дней на доставке правильного питания (6 блюд в день на 1500ккал).
Главный плюс - не приходится готовить. За это время ни разу не была голодной, даже некоторые приемы пищи пропускала. Оказывается, если питаешься сбалансированно, отпадает желание кусочничать! Учитывая, что предыдущие пару недель я жила на бургерах, воках, роллах, энергетиках, шоколадках, для меня шок, что на 1500 ккал я не умираю с голода и даже мысли не возникает съесть что-нибудь из вышеперечисленного.
Также огромный плюс для меня - разнообразное меню. В обычной жизни я бы никогда не ела рыбу, перловку, фасоль, рисовую кашу и тд. А здесь у тебя будто не остается выбора. И часто это оказывается мега вкусно..
В общем, однозначно мой вариант! 10/10, пробовал подписку еще на неделю)
Lisää kommentti
08 toukokuuta 2023
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
83,8 kg
1,7 kg
20,8 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 4,0 kg viikossa
05 toukokuuta 2023
Короче, я поняла, что готовить мне не дано. За пять лет самостоятельной жизни я так и не научилась покупать продукты на неделю, заранее готовить еду, даже не сложился набор стандартных блюд. Даже когда целенаправленно пытаюсь начать готовить нормально и есть только домашнюю еду, очень быстро слетаю обратно на доставки/пиццу/бургеры.
Мне, блин, понимаете ли, легче сука выйти из дома, дойти до паркинга, 10 минут доехать до мака, отстоять очередь, доехать домой, запарковать машину, дойти до квартиры и поесть, нежели сварить гречку/курицу/рис/сделать бутер и тд.
Поэтому сегодня я официально перестала пытаться готовить и оформила подписку на доставку готовых блюд. Врядли это выйдет дороже, чем бесконечное питание не дома.
Будем смотреть, что получится)
Lisää kommentti
05 toukokuuta 2023
Просто шок 😳 Я бы так разнообразно никогда не ела, если бы не доставка.
На обед я совместила 2 блюда:
Кебаб из кур.грудки с сацибели - 4/10
Салат Окрошка - 183749/10
Lisää kommentti
05 toukokuuta 2023
Каши хватило только на 1,5 часа сытости)
Поэтому распаковала 2 блюдо - лазанья с белой и красной рыбой.
Рыбу тоже не люблю, но не стала исключать ее из меню ради интереса.
И это оказалось мега вкусно!
Восторг - 10/10!
(1 kommentti)
Painohistoria - Добрый вечер, Даяна
Näytä täydellinen historia