Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Екатерина Им
Päiväkirja
Päiväkirja - Екатерина Им
Profiili - Екатерина Им
|
Painohistoria
6 - 10 (11)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
Seuraava
03 toukokuuta 2022
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
71,5 kg
2,9 kg
13,5 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
27 huhtikuuta 2022
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
72,4 kg
2 kg
14,4 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
25 huhtikuuta 2022
Я решила поучаствовать в марафоне от моей любимой компании Greenway
1️⃣ Я определилась с целью: меняю композицию тела.
Не спеша, без стрессов для организма и резкой потери веса 🙂
2️⃣ Сделала расчёт необходимого количества калорий в день = Базовый метаболизм + расходы на физическую активность по трекеру я сделала в приложении FatSecret
3️⃣ У меня получилось в результате 1800 ккал. 😊
#сбросьлишнее_сезон3
Используя продукцию Greenway хочу узнать какой будет результат.
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
72,6 kg
1,8 kg
14,6 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
24 huhtikuuta 2022
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
72,9 kg
1,5 kg
14,9 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
22 huhtikuuta 2022
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
73,2 kg
1,2 kg
15,2 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
Painohistoria - Екатерина Им
Näytä täydellinen historia