Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Серебряный_Лисенок
Päiväkirja
Päiväkirja - Серебряный_Лисенок
Profiili - Серебряный_Лисенок
|
Painohistoria
6 - 10 (16)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
4
Seuraava
20 huhtikuuta 2022
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
64,1 kg
0 kg
11,1 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
09 heinäkuuta 2021
Рабочий обед сегодня не фотогеничен, просто творог с яйцом в микроволновке.
Очень соскучилась по творогу, недели 3 не покупала.
Для эстетики фото выходной тарелки 😊
Lisää kommentti
08 heinäkuuta 2021
Экспериментирую на кухне дальше.. Салат заправила смузи из сельдерея и второй половины помидорки с гималайской солью. И очень ленивая запеканка 150 гр творога и одно яйцо на 3-4 минуты в микроволновке.
Lisää kommentti
08 heinäkuuta 2021
Творожки вроде Teos, Epica воспринимала по вкусу, как буэ. Нашла решение, на ночь развожу творожок кокосовым молоком и сыплю 10 гр. чиа. Итог: полезно, не пресно и без лишнего сахара.
Ну и по классике - хлебец со сливочным сыром+тильгезитер+огурец.
(3 kommenttia)
07 heinäkuuta 2021
Раз я, пока что, не могу быть на даче. Дача едет ко мне. Спасибо мамуле, передала посылку. Все своё, кроме тунца «есстеестно».
Опа заключается пока в загруженности работой, накопившимися делами и бумажной мотаниной, а так хочется уже возобновить занятия
Lisää kommentti
Painohistoria - Серебряный_Лисенок
Näytä täydellinen historia