Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
🖤Lady Million🖤
Päiväkirja
Päiväkirja - đ€Lady Millionđ€
Profiili - đ€Lady Millionđ€
|
Painohistoria
6 - 10 (102)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
4
5
6
...
Seuraava
02 elokuuta 2022
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
57,1 kg
0 kg
8,1 kg
Kohtuullisen hyvin
(2 kommenttia)
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
20 heinÀkuuta 2022
Karbonhodrati kesemeden zayiflayamadim artik full sebze ve protein. Idman yapacagim gunler protein esliginde kinoali, mercimekli salata gibi tarifler yapacagim spor sonrasi ogunlerim icin. Onun disinda ara ogunlerde meyvelerden minik carb alirim🤝
Lisää kommentti
20 heinÀkuuta 2022
Tavuk ciÄerini sevenler olarak kaç kiĆiyiz, ben biraz yalnız hissediyorum çünkü🙈 DiÄer seçeneklere göre hem daha ekonomik hem de lezzetli, zeytinyaÄı ve kekik+tuz+pul biber+kimyonla çeĆnilendirdim tavsiyemdirâ🏻🖤
(10 kommenttia)
12 toukokuuta 2022
Diyetisyenim ara ogunde kirmizi meyve tuket antioksidan kaynagi demistir
(1 kommentti)
12 toukokuuta 2022
Tavada yulaf sut tahin ve labne kivam alana kadar karistirdim (biraz pirinc unuyla), dolapta guzelce dinlendi. Ustune kakao ile finish🤎 Evde ne yicem diye dusunenler oyle yulafla sutu koyun tavaya, icine kafaniza gore karisim yapin misler gibi
Lisää kommentti
Painohistoria - 🖤Lady Million🖤
Näytä täydellinen historia