Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
.mary.1
Päiväkirja
Päiväkirja - .mary.1
Profiili - .mary.1
|
Painohistoria
6 - 10 (19)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
4
Seuraava
01 tammikuuta 2021
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
67,9 kg
1,1 kg
8,9 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 0,3 kg viikossa
07 marraskuuta 2020
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
65,4 kg
3,6 kg
6,4 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
24 lokakuuta 2020
Schönen Samstag Abend liebe FS Community 🥰 Super Alternative zu den ,,normalen,, Chips hat zwar fast genau so viele Kalorien aber dafür Protein und nicht in Öl gebacken 👍🏽
Schmecken tatsächlich gut, kann ich euch echt empfehlen
(1 kommentti)
23 lokakuuta 2020
Richtig lecker und simple 😋
150 g Magerquark
25g Protein Pulver (ich habe Vanille genommen) oder Mehl
1 Ei
Alles vermengen und in der Pfanne in kleinen Portionen anbraten
Wahlweise mit Apfelmuss, Heidelbeeren oder 🍯
(7 kommenttia)
23 lokakuuta 2020
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
65,6 kg
3,4 kg
6,6 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
Painohistoria - .mary.1
Näytä täydellinen historia