Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Alĕna
Päiväkirja
Päiväkirja - Alĕna
Profiili - Alĕna
|
Painohistoria
6 - 10 (121)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
4
5
6
...
Seuraava
09 kesäkuuta 2022
как же мне сейчас будет вкусно🤤кабачок,куриное филе,шампиньоны и для сливочности- плавленный сыр с грибами. все это буду закусывать лавашом тонким
Lisää kommentti
23 tammikuuta 2022
Hello, мой дневник. Вот снова зима и я возвращаюсь, да ещё и с большим весом. Моя жизнь разделилась на 3 части: работа, дом и больницы. Выявили два диагноза: АИТ и истощение яичников. Уже 5дней думаем с мужем, что делать дальше. А пока, нужно собрать волю в кулак и аппетит контролировать, ведь если наберу еще- легче не будет
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
61,5 kg
0 kg
3,5 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 0,1 kg viikossa
07 heinäkuuta 2021
Идет вторая неделя марафона, полёт хороший. Позавчера начал просыпаться режим "саранчи" (ПМС родимый). Держу себя в руках, овощи грызу
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
59,7 kg
1,3 kg
1,7 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
27 kesäkuuta 2021
🖖И так, завтра начинается марафон-интенсив от Яны #summetri и я участвую!
ОГ-93, ОТ-69, ОЖ-80, ОБ-97, Обедра-55.
параметры не поменялись, а вот качество....
думаю, что этот пинок мне поможет с целлюлитом 🤞
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
60,8 kg
0,2 kg
2,8 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 0,0 kg viikossa
24 helmikuuta 2021
Всем привет✋👋. Настал момент возвращения!
Много факторов повлияло на набор веса, остался один- эмоциональность/нервы.Активно работаю с этим. Если есть методики(без препаратов), подскажите, пожалуйста, как вы справились?
Была у психотерапевта, принимала "стабилизатор" месяц. Две недели не пью, начинает снова выбивать из жизни...
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
60 kg
1 kg
2 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 0,1 kg viikossa
Painohistoria - Alĕna
Näytä täydellinen historia