Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Alina UK 💋🍎 Наставник по питанию и дисциплине
Päiväkirja
Päiväkirja - Alina UK 💋🍎 Наставник по питанию и дисциплине
Profiili - Alina UK 💋🍎 Наставник по питанию и дисциплине
|
Painohistoria
6 - 10 (4344)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
4
5
6
...
Seuraava
13 syyskuuta 2024
Качнули плечи 2 тройных сета и еще 3-4 упражнения на спинку 🤌🏻☺️
(4 kommenttia)
13 syyskuuta 2024
Ням
Lisää kommentti
13 syyskuuta 2024
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
54,3 kg
9,4 kg
0 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
12 syyskuuta 2024
Защла в язио, да там мне состовляют план; но тупо те же цифры выходят😜 как так 😅😅😅
Lisää kommentti
12 syyskuuta 2024
А какие еще есть приложения для подсчетов?
Тренер мне насчитал меню, так тут по тем же продуктам я больше ем на 200ккал, НО жиров меньше 😰 белков больше, углеводы +- одинаковые
Lisää kommentti
Painohistoria - Alina UK 💋🍎 Наставник по питанию и дисциплине
Näytä täydellinen historia