Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Borodikhina
Päiväkirja
Päiväkirja - Borodikhina
Profiili - Borodikhina
|
Painohistoria
6 - 10 (32)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
4
5
6
...
Seuraava
11 kesäkuuta 2020
После вчерашней провальной попытки догнать свое РСК в 1900 ккал, решила забить на эти цифры вообще. Ну невозможно так есть на кето, даже если съедаю 1500 уже чувствую, что объелась. Так что, просто слежу за макроссами и наслаждаюсь вкуснотой)
Lisää kommentti
10 kesäkuuta 2020
Бекон, куриная ветчина и два яйца на завтрак. Тарелка окрошки и две котлеты по-киевски на обед. Низкоуглеводное печенье с арахисовой пастой на ужин. И все равно 380 ккал недоед 😢 Ну очень старалась. Но вот уже места во мне нет для еды(((
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
68,7 kg
15,3 kg
8,7 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
vakaa paino
09 kesäkuuta 2020
неожиданно вкусная кето-окрошка
(4 kommenttia)
07 kesäkuuta 2020
На ужин сегодня кето-тортик собственного изобретения, смесь миндальной муки и кокосовой стружки , крем из сметаны с фит-парадом. Он настолько сытный, что его можно есть как самостоятельное блюдо, а не как десерт. 461 ккал на порцию, углей чуть больше 5.
Lisää kommentti
04 kesäkuuta 2020
Прям бесит. Прилетели неизвестно откуда 200 г и держатся намертво уже пятый день. Прямо так и тянет сорваться, съесть мороженое, но не могу! Прихожу в магазин, стою перед холодильником, и вдруг понимаю, что уже перехотела. Разворачиваюсь и ухожу. Сила воли, блин..
Lisää kommentti
Painohistoria - Borodikhina
Näytä täydellinen historia