Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Elena Bogdanova1
Päiväkirja
Päiväkirja - Elena Bogdanova1
Profiili - Elena Bogdanova1
|
Painohistoria
6 - 10 (49)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
4
5
6
...
Seuraava
06 joulukuuta 2021
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
59,1 kg
33,9 kg
4,1 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
04 elokuuta 2021
Мой любимый ужин 🤩
Чем проще, тем вкуснее!
(1 kommentti)
04 elokuuta 2021
Сегодня первый раз попробовала сделать заливной кето пирог🥮 с начинкой их яйц🥚 и зелёного лука 🥬
Ну что сказать, на каждый день такое не пойдёт...
Мне ближе грудинка с яйцами 🥓🍳
Но для разнообразия - очень даже!
Кто чем балует себя на кето???
(4 kommenttia)
03 elokuuta 2021
Я из тех у кого ужин случается в 15:00 😄
А вообще это издержки ИГ.
Но заметила по себе, чем раньше я удинаю, тем оучше себя чувствую.
Кето ужин. Свиная шея 250г жаренная на 15г сала и огурчик на гарнир 200г
Lisää kommentti
03 elokuuta 2021
На кето уже 11 месяц, немного ввожу помидоры 50г и не каждый день.
Поэтому сегодня на завтрак омлет из 3х яйц и 50г помидора, жарила на 20г сала.
На гарнир 130г огурца.
А на десерт кето шоколад, смешала 15г сливочного масла 82% с 6г какао порошка +сах. зам
(1 kommentti)
Painohistoria - Elena Bogdanova1
Näytä täydellinen historia