Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
ErickAmorim84
Päiväkirja
Päiväkirja - ErickAmorim84
Profiili - ErickAmorim84
|
Painohistoria
6 - 10 (33)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
4
5
6
...
Seuraava
08 lokakuuta 2022
Um pouco da minha evolução pra vcs , sei que não é muita coisa mas estou no caminho ;
de 109kg pra 98kg
(20 kommenttia)
06 lokakuuta 2022
Boa tarde ;)
(7 kommenttia)
30 syyskuuta 2022
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
98 kg
11 kg
13 kg
Kohtuullisen hyvin
(7 kommenttia)
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
17 syyskuuta 2022
Bom dia e um ótimo final de semana pra todos;)
(5 kommenttia)
17 syyskuuta 2022
Finalmente consegui chegar aos 2 dígitos 🙌🙌🙌, dieta + musculação e cardio estão me ajudando muito , comecei dia 01 de agosto com 109kg , hoje consegui chegar a 98.9kg 🙌🙌💪🏽💪🏽
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
98,9 kg
10,1 kg
13,9 kg
Kohtuullisen hyvin
(5 kommenttia)
vakaa paino
Painohistoria - ErickAmorim84
Näytä täydellinen historia