Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Ewerthon_36
Päiväkirja
Päiväkirja - Ewerthon_36
Profiili - Ewerthon_36
|
Painohistoria
6 - 8 (8)
Sivu:
Edellinen
1
2
03 kesäkuuta 2018
#fococontinua
#LowCarb
Lisää kommentti
02 kesäkuuta 2018
Boa tarde pessoal, ontem comecei a mudança em meu corpo, depois de ler e se identificar com a LC eu e minha esposa resolvemos dar o pontapé inicial, começamos a treinar musculação e caminhar. Minha meta é perder aproximadamente 20kg. Espero com o tempo poder ajudar bastante e ao mesmo tempo absorver bastante conhecimento com vocês!
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
103 kg
0 kg
20 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
02 kesäkuuta 2018
Jantar tentando seguir o padão!
Lisää kommentti
Painohistoria - Ewerthon_36
Näytä täydellinen historia