Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Fabio Croco
Päiväkirja
Päiväkirja - Fabio Croco
Profiili - Fabio Croco
|
Painohistoria
6 - 10 (54)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
4
5
6
...
Seuraava
24 helmikuuta 2016
Culpa dos soros.....rsrsrs
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
119,3 kg
9,9 kg
9,3 kg
Huonosti
Lisää kommentti
Painonnousu 1,2 kg viikossa
23 helmikuuta 2016
Boa tarde
Embora não tenha conseguido completar a semana (internado para tomar um medicamento para minha doença - artrite psoríasica - e com isso foram dois dias de soro e dois de recuperação), hoje começo com a mesma meta semanal de 42Km, então bora lá....rsrsrs
Exercicio Tempo Km Gasto Calorico
Esteira 0:20 3,50 187,00
Esteira 0:20 3,60 193,00
Esteira 0:20 3,40 183,00
TOTAL 1:00 10,50 563,00
Meta semanal 42Km - Cumprido 10,5Km
(2 kommenttia)
17 helmikuuta 2016
Exercicio Tempo Km Gasto Calorico
Esteira 0:20 4,10 218,00
Ergometrica 0:10 14,00 162,00
Esteira 0:15 2,30 120,00
TOTAL 0:45 20,40 500,00
Meta Semanal 42Km - Concluído 21,2Km
Lisää kommentti
17 helmikuuta 2016
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
118,1 kg
11,1 kg
8,1 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
16 helmikuuta 2016
Exercicio Tempo Km Gasto Calorico
Esteira 0:20 4,10 220,00
Ergometrica 0:10 14,00 160,00
Esteira 0:20 3,30 180,00
TOTAL 0:50 21,40 560,00
Meta semanal 42Km - Concluído 14,80Km
(2 kommenttia)
Painohistoria - Fabio Croco
Näytä täydellinen historia