Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Jaguaruna
Päiväkirja
Päiväkirja - Jaguaruna
Profiili - Jaguaruna
|
Painohistoria
6 - 10 (17)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
4
Seuraava
26 heinäkuuta 2021
Ja już od ponad miesiąca stosuję post przerywany i keto...ale i tak idzie bardzo powoli... 🤔
W ostatni piątek po raz pierwszy zrobiłam sobie dłuższy post...Nie jadłam od czwartku g. 23.00 do soboty g. 14.00 tj 39 godzin.🙂 Czułam się całkiem dobrze, wypiłam na początku 1 kawę, 1 lub 2 herbaty (wszystko oczywiście bez cukru) a poza tym tylko woda z dodatkiem troszkę soli himalajskiej.
Skoro nie było tak źle, to może warto tak co tydzień pobudzić swój organizm do korzystania z tego zalegającego tłuszczu do produkcji energii... 🤔❓🙂 i oczyszczenia...i szybciej pójdzie ten powrót 🔙 do prawidłowej wagi 😎
(1 kommentti)
26 heinäkuuta 2021
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
95,1 kg
3,9 kg
35,1 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
12 heinäkuuta 2021
Mam pytanie czy taki zapis oznacza, że węglowodany netto będą wtedy, gdy odejmę błonnik..? Czy te które podają to już są po odliczeniu...? 🤔🙄
(9 kommenttia)
23 kesäkuuta 2021
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
95,8 kg
3,2 kg
35,8 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
17 toukokuuta 2021
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
96,7 kg
2,3 kg
36,7 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
Painohistoria - Jaguaruna
Näytä täydellinen historia