Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Jul_ will
Päiväkirja
Päiväkirja - Jul_ will
Profiili - Jul_ will
|
Painohistoria
6 - 10 (103)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
4
5
6
...
Seuraava
21 maaliskuuta 2020
Обед
Запечённый хек, яйцо пашот, болгарский перец и брюсельская капуста.
~ 218 ккал
Приятного аппетита ;))
Lisää kommentti
20 maaliskuuta 2020
Доброе утро !
Пятый день карантина.
На завтрак сегодня овсяноблин с творогом, бананом и голубикой.
~ 224 ккал
Чем себя развдекаетена карантине ?Закрыли ли у Вас зал ?
У меня зал закрыли, поэтому буду потихоньку переходить на домашние тренировки.
(5 kommenttia)
19 maaliskuuta 2020
Доброе утро!
У меня сегодня вновь белковый завтрак. Творог 5% с мягким творогом, бананом и голубикой.
~ 213 ккал
Lisää kommentti
18 maaliskuuta 2020
Ужин
Попробовала сегодня сделать фунчозу. Получилось вродне вкусно. Потребовалась фунчоза, запеченная грудка, болгарский перец и грибы.
~ 230 ккал
Lisää kommentti
18 maaliskuuta 2020
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
47,5 kg
8,7 kg
0 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
Painohistoria - Jul_ will
Näytä täydellinen historia