Päiväkirja - LaraD85

6 - 10 (193)
Sivu:   Edellinen  1   2   3   4   5   6 ...  Seuraava

01 huhtikuuta 2024

31 maaliskuuta 2024

28 maaliskuuta 2024

27 maaliskuuta 2024

27 maaliskuuta 2024

Купила книгу "Мозг против похудения".Мне нравится. Автор- психотерапевт. Всё у нас в голове. На днях наткнулась на видео доктора Берга о вреде сахара. Потом ещё нашлись люди , которые отказались от сахара и рассказывали и том, какие изменения произошли в их жизни. Меня это поразило.Мысль о том, что организм питается 2 вещами 1 сахар 2. жир и следовательно, если убрать сахар, жир будет уходить ну просто для меня открытие. Конечно , я знала о вреде сахара, но до конца не разбиралась в этой теме. и про печень жировую и живот и вечный аппетит, провоцируемый опять же сахаром. И вот ответы на мои вопросы. Три месяца я не понимаю, что происходит. вес стоит, а я питаюсь сладостями.
Paino: Tähän mennessä pudotettu: Vielä jäljellä: Dieetin noudattaminen:
79,7 kg 6,3 kg 8,7 kg Kohtuullisen hyvin
   Lisää kommentti Painonpudotus 0,2 kg viikossa


Painohistoria - LaraD85


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.