Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
MTevis22
Päiväkirja
Päiväkirja - MTevis22
Profiili - MTevis22
|
Painohistoria
6 - 10 (17)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
4
Seuraava
26 helmikuuta 2023
Treino 008/200
Esse ano a meta não tem a ver com balança, quero bater 200 treinos. O foco e constância e disciplina, cumprindo a meta a balança e o shape vem naturalmente. Lógico que nessa equação tem também a alimentação e o sono.
Lisää kommentti
26 helmikuuta 2023
Pré Treino ⬇️
Creatina
Multivitamino
Magnésio
Whey (com agua)
60g Frango
40g Queijo Branco
1 Ovo Cozido com gema
Lisää kommentti
25 helmikuuta 2023
Bora começar mais um ciclo.
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
96,6 kg
0,4 kg
6,6 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
30 tammikuuta 2023
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
97,6 kg
0 kg
7,6 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
26 tammikuuta 2023
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
98 kg
0 kg
8 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 0,4 kg viikossa
Painohistoria - MTevis22
Näytä täydellinen historia