Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Ninell.
Päiväkirja
Päiväkirja - Ninell.
Profiili - Ninell.
|
Painohistoria
6 - 10 (85)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
4
5
6
...
Seuraava
30 tammikuuta 2023
Пока такой вес
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
80 kg
0,5 kg
20 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 0,3 kg viikossa
29 tammikuuta 2023
Сегодня все по плану. 4 день все хорошо с питанием. Чувствую легкость в животе. Но 2 день болит голова и низкое давление
Lisää kommentti
26 tammikuuta 2023
Первый день прошел удачно. Только мне немного не понятно вот что: приобрела программу премиум. Выбрала сбалансированную диету. Смотрю по ккал. выхожу в норму, а вот углеводы, белки и жиры не попадают в норму. Думала, что программа четко считает все нормативы, но получается, нет. Кто по программе питался? Как результаты? Или все таки лучше садиться и разрабатывать самой рацион.
Lisää kommentti
25 tammikuuta 2023
Lisää kommentti
25 tammikuuta 2023
Lisää kommentti
Painohistoria - Ninell.
Näytä täydellinen historia