Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Nlitvinovskaya
Päiväkirja
Päiväkirja - Nlitvinovskaya
Profiili - Nlitvinovskaya
|
Painohistoria
6 - 10 (95)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
4
5
6
...
Seuraava
25 heinäkuuta 2022
ну что ж год успешно держу вес и снижаю, если надо. Режим прежний, хотя питаться могу и с некоторыми излишествами в виде вкусных и вредных булок. Активность достаточно высокая. Кроме трех тренировок в неделю ещё и ежедневные прогулки. Жизнь определённо легче. И летняя жара оказалась не такой уж и страшной.
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
60,7 kg
14,1 kg
2,7 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
11 lokakuuta 2021
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
61,4 kg
13,4 kg
3,4 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
10 lokakuuta 2021
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
62,1 kg
12,7 kg
4,1 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
09 lokakuuta 2021
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
62,4 kg
12,4 kg
4,4 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
08 lokakuuta 2021
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
62,8 kg
12 kg
4,8 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
Painohistoria - Nlitvinovskaya
Näytä täydellinen historia