Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Polina1407
Päiväkirja
Päiväkirja - Polina1407
Profiili - Polina1407
|
Painohistoria
6 - 10 (25)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
4
5
Seuraava
14 kesäkuuta 2017
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
43 kg
3,6 kg
1 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
vakaa paino
10 kesäkuuta 2017
🍒👌🏼😘
Эх,все никак не могу понять: уже можно начинать нормально питаться без ограничений, или продолжать худеть? 🐱
Трудно это все, морально трудно. В голове блоки и запреты на еду. ❌
Увеличила вдвое свои калории.
На завтрак была овсянка и 2 хлебца, кофе ☕️
Обедала грудкой куриной и гречкой, хлебцы. 🍗
Перекус : 2 хлебца и зелёный чай.
Сегодня прям очень много съела хлебцев, обычно 2 штуки в день.
На ужин будут фрукты, наверное, возможно творог. Я люблю свои кости, и не хочу с ними расставаться, но понимаю, что вечно ограничивать себя нельзя. Хочется вкусностей и гадостей
Lisää kommentti
09 kesäkuuta 2017
Сегодня надела старые джинсы, которые носила 2 года назад. Тогда они мне были вплотную, а сейчас висят😱🙃
Самый лучший показатель результата 👌🏼
На обед курочка с гречкой, завтракала овсянкой и черешней🍒
Lisää kommentti
08 kesäkuuta 2017
На работе курочка с гречкой😍
На завтрак была овсянка, хлебец, и кофе
Lisää kommentti
08 kesäkuuta 2017
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
43 kg
3,6 kg
1 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
Painohistoria - Polina1407
Näytä täydellinen historia